胃出血患者多久能正常锻炼，需要根据病情的严重程度进行判断，可能在1-4周，也可能在4周以上。
胃出血是指胃部黏膜受到损伤，导致局部的毛细血管破裂，从而引起的出血。如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微的胃黏膜损伤，出血量比较少，并且没有伴随其他不适症状，这种情况一般是可以适当进行运动的，但是要注意运动量，一般可以选择散步、打太极拳等，通常不会对病情造成影响。如果患者的病情比较严重，出现了胃黏膜大量出血，并伴随呕血、黑便、发热等症状，这种情况一般是不可以运动的，需要在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、凝血酶冻干粉、酚磺乙胺片等药物进行治疗，同时还需要在医生的指导下进行胃大部切除术、内镜下止血等手术进行治疗，这种情况可能需要4周以上的时间才可以进行正常的锻炼。
胃出血患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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