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急性胃炎呕吐怎么办

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急性胃炎呕吐时，可先暂时禁食四至六小时，让胃部充分休息，同时少量多次补充温开水或口服补液盐，防止脱水。呕吐缓解后，从米汤、稀粥等清淡流食开始逐步恢复饮食，避免油腻、辛辣及生冷食物。若呕吐持续超过一天、无法进水或出现明显乏力、尿量减少，应及时就医评估。多数轻症经休息和饮食调整可逐渐好转，但恢复速度因人而异，需耐心观察身体反应。