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急性胃炎怎么缓解呕吐和疼痛

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急性胃炎呕吐和疼痛可通过暂时禁食、少量多次补充温水缓解，疼痛明显时需就医评估。呕吐后先让胃休息，避免立即进食；疼痛可尝试温热敷腹部，但需避开剧烈绞痛或持续加重的情况。若呕吐频繁导致无法进水、尿量减少或出现呕血，应及时就诊。日常注意饮食清淡，避免辛辣刺激，规律进食有助于胃黏膜恢复。个体差异较大，症状持续不缓解需由医生判断原因。