服用激素药物后肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、激素药物剂量管理、中药调理等治疗措施进行减肥。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，制定合理的饮食计划并严格执行。通过优化饮食结构来改善激素引起的代谢紊乱，控制体重增长。
2.运动疗法增加代谢
选择适合个人状况的有氧运动如快走、游泳，并配合力量训练以提高基础代谢率。持续规律地进行运动有助于消耗多余脂肪，减轻因激素影响而积累的体脂。
3.激素药物剂量管理
在专业医生指导下逐步降低激素类药物剂量直至停药，并可能需要替换为非激素治疗方法。减少荷尔蒙对食欲中枢的抑制作用，从而控制过量进食导致的体重上升。
4.中药调理
可咨询中医师开具具有健脾消食、祛湿利水功效的方剂如参苓白术散、二陈汤等。这些草本植物能够辅助调节内分泌状态，缓解由激素波动造成的水肿型肥胖。
激素诱导的肥胖通常伴随着体内水分滞留，因此建议患者定期监测身体水分含量，以评估减重效果及健康风险。必要时，应在医师监督下调整治疗方案。
1.饮食疗法调整
减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，制定合理的饮食计划并严格执行。通过优化饮食结构来改善激素引起的代谢紊乱，控制体重增长。
2.运动疗法增加代谢
选择适合个人状况的有氧运动如快走、游泳，并配合力量训练以提高基础代谢率。持续规律地进行运动有助于消耗多余脂肪，减轻因激素影响而积累的体脂。
3.激素药物剂量管理
在专业医生指导下逐步降低激素类药物剂量直至停药，并可能需要替换为非激素治疗方法。减少荷尔蒙对食欲中枢的抑制作用，从而控制过量进食导致的体重上升。
4.中药调理
可咨询中医师开具具有健脾消食、祛湿利水功效的方剂如参苓白术散、二陈汤等。这些草本植物能够辅助调节内分泌状态，缓解由激素波动造成的水肿型肥胖。
激素诱导的肥胖通常伴随着体内水分滞留，因此建议患者定期监测身体水分含量，以评估减重效果及健康风险。必要时，应在医师监督下调整治疗方案。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
