内脏脂肪型肥胖一般通过避免高能量饮食、规律睡眠等方法减肥。避免高能量进一步摄入，尤其是能量密度较高的坚果、糖类等，均要避免摄入，否则会加剧内脏脂肪堆积，不利于脂肪分解。不要熬夜，因为熬夜过程中很多脂肪会堆积在内脏。建议患者科学、合理地运动和饮食习惯，可在医生的指导下应用药物如奥利司他。
39问医生
内脏脂肪型肥胖怎么减肥
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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66
2022-05-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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