哮喘可采取腹式呼吸训练、背部经络按摩、穴位按压、吸入疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹式呼吸训练
腹式呼吸训练通过指导患者使用腹部肌肉控制呼吸节奏，通常在安静环境中每日练习数次。此方法有助于提高肺部通气效率及膈肌功能，从而改善哮喘患者的胸闷、喘息等症状。
2.背部经络按摩
背部经络按摩由专业人员操作，在特定穴位上施加一定压力并做旋转揉动。此措施可促进血液循环、舒缓紧张情绪，对缓解哮喘引起的胸闷、咳嗽有益处。
3.穴位按压
穴位按压是在特定穴位上轻柔地施加压力，每次持续约3-5分钟。中医认为，按压某些穴位如太渊穴、天突穴等能够调节气血流通、平喘止咳，从而辅助缓解哮喘发作时的症状。
4.吸入疗法
吸入疗法包括使用雾化器将药物转化为微小颗粒供患者深呼吸入肺内；具体用法依处方而定。吸入性支气管扩张剂能迅速缓解气道痉挛，而皮质类固醇则具有抗炎作用，二者联合作用可有效控制哮喘急性发作。
哮喘患者应避免接触已知过敏原，以免诱发或加重病情。建议定期进行运动锻炼，如慢跑、太极等，以增强体质，但需注意不要过度劳累，以免引起呼吸困难。
1.腹式呼吸训练
腹式呼吸训练通过指导患者使用腹部肌肉控制呼吸节奏，通常在安静环境中每日练习数次。此方法有助于提高肺部通气效率及膈肌功能，从而改善哮喘患者的胸闷、喘息等症状。
2.背部经络按摩
背部经络按摩由专业人员操作，在特定穴位上施加一定压力并做旋转揉动。此措施可促进血液循环、舒缓紧张情绪，对缓解哮喘引起的胸闷、咳嗽有益处。
3.穴位按压
穴位按压是在特定穴位上轻柔地施加压力，每次持续约3-5分钟。中医认为，按压某些穴位如太渊穴、天突穴等能够调节气血流通、平喘止咳，从而辅助缓解哮喘发作时的症状。
4.吸入疗法
吸入疗法包括使用雾化器将药物转化为微小颗粒供患者深呼吸入肺内；具体用法依处方而定。吸入性支气管扩张剂能迅速缓解气道痉挛，而皮质类固醇则具有抗炎作用，二者联合作用可有效控制哮喘急性发作。
哮喘患者应避免接触已知过敏原，以免诱发或加重病情。建议定期进行运动锻炼，如慢跑、太极等，以增强体质，但需注意不要过度劳累，以免引起呼吸困难。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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