湿气重导致肥胖的患者，可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在平时可以多吃一些祛湿的食物，比如红豆、薏米、茯苓等，这些食物具有一定的祛湿作用，可以改善湿气重导致的肥胖现象。同时，患者也要避免吃一些油腻、生冷的食物，以免加重胃肠道负担，不利于湿气的排出。
2、生活调理
患者在平时也要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，以免导致体内的湿气过重，加重肥胖的症状。患者也可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，可以促进体内湿气的排出，在一定程度上也可以改善湿气重导致的肥胖现象。
3、中药调理
患者也可以遵医嘱服用一些中药进行调理，比如参苓白术散、人参健脾丸等，这些药物具有健脾益气、祛湿的功效，可以改善湿气重导致的肥胖现象。另外，患者也可以遵医嘱通过艾灸、拔罐等方式进行改善。
除此之外，患者也可以通过中医理疗的方式进行改善，可以促进体内湿气的排出，从而达到减肥的效果。如果患者的症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时前往医院就诊治疗。
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