39问医生

肥胖者湿气重吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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肥胖者存在一定程度的湿气重。
肥胖者由于长期摄入高脂、高糖食物,导致脾胃运化失常,水湿内停,从而出现湿气重的情况。此外,肥胖者多伴随痰湿体质,易出现乏力、嗜睡、舌苔厚腻等症状,进一步加重湿气重的表现。
肥胖者可能存在脾虚、肾阳虚等问题,这些都可能导致体内湿邪积聚。因为脾主运化水液,若其功能失调,则会导致水湿不运,进而形成湿邪;肾阳为一身阳气之根本,若其亏虚则不能温煦脾土,使水湿运化失常而生湿邪。
针对肥胖者的湿气重症状,建议调整饮食结构,减少高脂、高糖食物的摄入,并配合适量运动以改善体质。中药外敷或穴位贴敷也可辅助祛除湿邪,但需在专业中医师指导下进行。
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2024-05-11 浏览100
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