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儿童肥胖症的病因

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儿童肥胖症通常是遗传、饮食、运动和心理等多因素共同作用的结果，单一原因难以完全解释。遗传因素会影响食欲调节与脂肪分布，但并非决定必然发生。日常高糖高脂饮食、份量偏大及频繁零食摄入，容易造成能量过剩。久坐少动、屏幕时间过长会减少消耗。睡眠不足、压力等也可能干扰代谢调节。个体差异明显，若体重增长较快，建议结合生长曲线评估并咨询专业人员，以温和方式调整家庭饮食与活动习惯。