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黑豆怎样泡醋治高血压

刘爱华 心内科 副主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
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一般需要把黑豆煮熟后，或是炒熟之后和醋泡一起，一两周左右就可以食用。黑豆泡醋可以释放出大量有帮助于高血压的一些物质，包括了亚麻酸，大豆球蛋白，卵磷脂等，这些物质都可以显著地降低血压，对于治疗平常的三高也有一定的疗效。但是尽量饭后吃避免刺激到胃。高血压是一种慢性的疾病，还需要合理用药来调节调控血压。
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2021-10-08 浏览100次
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