孕妇缺碘一般需要一到三个月可以补回来。
孕妇在怀孕期间如果缺乏碘元素，会导致胎儿出现甲状腺功能减退的情况，所以孕妇在怀孕期间需要及时补充碘元素。如果缺乏的情况不严重，只是出现轻微的食欲下降、乏力等症状，一般需要一到三个月的时间可以补充。但是如果缺乏的情况比较严重，出现了贫血、体重偏轻、心跳加快等症状，一般需要一到两周的时间补充，才可以逐渐恢复。由于孕妇的身体情况特殊，在补充时需要严格遵医嘱，不可私自盲目补充，以免对身体健康造成不利的影响。
孕妇在日常生活中，可以多吃一些含碘量高的食物，例如海带、紫菜等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。要根据气温的变化及时增添衣物，避免受凉，并且要保持居住环境的清洁卫生，可以多开窗通风。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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