焦虑症入睡困难可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、心理治疗
焦虑症可能是遗传因素引起的,还可能是患有严重的慢性疾病导致的,进而会出现焦虑的情绪,在临床通常会出现入睡困难的情况。建议在医生的指导下通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行缓解。
2、药物治疗
如果患者焦虑的情况比较严重,建议在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗,有利于减轻患者的焦虑情绪,进而改善睡眠。
3、物理治疗
除了上述治疗以外,还可以通过经颅磁刺激等方式进行缓解,有利于调节神经递质,进而改善患者的焦虑情绪。
此外,还可以通过中医治疗、生物反馈治疗等方式进行缓解。