39问医生

睡觉时总是不自觉哼一声?

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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睡眠中不由自主发出声音可能源于梦呓、睡眠呼吸暂停等。
这些现象多为睡眠过程中大脑皮层功能异常或睡眠障碍所致,反映了睡眠质量不佳或存在潜在的睡眠问题。
此外,若患者存在焦虑症、抑郁症等心理疾病,也可能会出现夜间不安稳的现象,从而导致在睡眠中发出声音。
针对此类情况,建议关注睡眠环境是否安静舒适,并注意是否存在睡眠障碍或其他潜在健康问题。必要时,可以寻求专业医生的帮助以确定具体原因并接受相应治疗。
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2024-03-29 浏览100
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