坐月子期间可以适量饮用六个核桃。
六个核桃含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种微量元素，能够促进乳汁分泌，提高母乳质量，对产后身体恢复也有一定帮助。但需注意的是，不宜过量食用，以免引起消化不良。
如果产妇对核桃过敏，则不可以喝六个核桃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，产妇要注意休息，避免剧烈运动，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换内衣物，以免诱发感染。
六个核桃含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种微量元素，能够促进乳汁分泌，提高母乳质量，对产后身体恢复也有一定帮助。但需注意的是，不宜过量食用，以免引起消化不良。
如果产妇对核桃过敏，则不可以喝六个核桃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，产妇要注意休息，避免剧烈运动，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换内衣物，以免诱发感染。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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