通常情况下，男人性生活正常是在5-20分钟左右。但由于每个人的体质不同，所以性生活的时间也会有所差异。
一般来说，男人性生活的时间与个体因素关系很大，还与年龄、情绪、身体状况、环境因素等有关。通常年轻人身体素质较好，性生活的时间相对较短，年老体弱者性生活的时间则相对较长。此外，男人的性生活时间与精神因素也有很大的关系，如果男人在性生活时精神过度紧张，或者是焦虑，也会影响到性生活的时间。
需要注意的是，男人在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、频繁性生活等，以免影响到身体健康，还可能会导致性功能障碍。同时，男人还要注意保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。若有不适，应及时就诊。
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