「57岁的男人几天一次性生活正常？」性生活的频率与年龄无关，主要取决于夫妻双方的身体状况、是否处于备孕期等。如果身体状态良好，并且没有生育要求，一般一周2-3次属于正常的范围；如果有生育要求，则建议保持1周进行一次的规律性生活即可。
如果没有生育要求，在平时的时候可以适当减少同房的次数，但是不能够长时间都不进行同房，因为长时间不进行同房，也可能会导致精子在精囊中发生凝集，出现堵塞的现象，严重时还可能会影响到男性的身体健康。如果正处于备孕期间，可以在排卵期进行同房，能够提高受孕率。
男性可以根据自己的情况来选择合适的频率，但要注意不要过于频繁或过少，以免影响到生殖系统的健康。此外，日常生活中还要注意加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，对于身体健康有一定的好处。
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男性可以根据自己的情况来选择合适的频率，但要注意不要过于频繁或过少，以免影响到生殖系统的健康。此外，日常生活中还要注意加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，对于身体健康有一定的好处。
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