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子宫肌瘤手术后多久能出门散步？

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子宫肌瘤手术后通常建议术后两到四周再出门散步，具体时间需结合手术方式与恢复情况，存在个体差异。微创手术恢复较快，约两周可短距离慢走；开腹手术则需三到四周，待伤口愈合稳定后再逐步增加活动量。散步宜从十分钟起步，选平坦路线，避免劳累与提重物。若出现腹痛加重或异常出血，应及时复诊。保持心情舒畅、循序渐进，有助于身体平稳康复。