长期的压抑可能会导致身体和心理的不适。常见的身体症状包括头晕、头痛、体力减弱以及免疫力下降,还可能引发内分泌失调。在严重的情况下,可能会有性激素失衡的问题,如男性可能出现阳痿、早泄,女性则可能面临月经不调和痤疮等问题。心理上,长期的压抑可能导致一系列问题,特别是长期生活不和谐,可能会导致情绪低落,易于烦躁、焦虑,甚至引发人际关系冲突,同时对生活失去热情和动力。