性生活期间精子一般一起射出来。
精子是指精液中的精子，是男性在进行性生活时，由睾丸中的生精细胞产生，在附睾中成熟后，会进入精囊内暂时储存，在射精时精囊会将精子排出，然后通过尿道排出体外。精子的数量通常与射精的次数有关，如果在进行性生活时，精子没有和卵子结合，精子就会在精囊内储存，一般射精一次后，精子的数量就会减少，通常在射精后1-2天，精子的数量就会恢复正常。如果在进行性生活时，精子和卵子结合，就会形成受精卵，受精卵着床后就会怀孕，如果没有怀孕，就会出现月经来潮。
如果在进行性生活时没有采取避孕措施，就可能会怀孕，如果没有怀孕，就会出现月经来潮的情况。如果想要避孕，在进行性生活时，可以通过戴避孕套的方式进行避孕，也可以通过服用避孕药的方式进行避孕。
另外，建议在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质，提高抗病能力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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