在排卵期间每天同房会影响到精子质量。虽然在排卵期间同房可以使受孕的几率提高，但是要适度的同房，保证精子的质量比较好一些。如果想要提高精子的质量，那么平时就应该养成有规律，并且健康的生活作息的习惯，可以适当的增加肌体的运动量，保持一个舒畅愉悦的心情，这些对精子提高质量有很大的好处。
另外还可以通过补充雄性激素的方法来提高精子的质量。在备孕的期间，饮食上应该要多吃一些营养成分含量比较高的食物，同房前后要注意个人的私处卫生，特别是女性，很容易引起妇科炎症。
另外还可以通过补充雄性激素的方法来提高精子的质量。在备孕的期间，饮食上应该要多吃一些营养成分含量比较高的食物，同房前后要注意个人的私处卫生，特别是女性，很容易引起妇科炎症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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