喝酒后头晕胃难受怎么办？

喝酒后头晕胃难受可以采取饮食调理、腹部按摩、适量运动、服用促消化药物、补充水分和电解质等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮酒后头晕胃难受时，应立即停止饮酒，进食清淡易消化的食物如白粥、香蕉等。食物有助于缓解酒精对胃黏膜的刺激，减轻头晕的症状。
2.腹部按摩
患者可顺时针轻柔地按压肚脐周围，每次持续5-10分钟。此方法能够促进胃肠蠕动，改善血液循环，从而缓解不适感。
3.适量运动
如果头晕症状允许，建议进行适度低强度的有氧运动，例如快走或慢跑。运动有助于提高新陈代谢，加速酒精代谢，但需注意避免剧烈运动以免加重头晕。
4.服用促消化药物
促消化药物如胰酶制剂、多潘立酮等可根据需要口服。这些药物能帮助分解食物，减轻由酒精引起的消化不良，进而缓解头晕和胃部不适。
5.补充水分和电解质
饮酒后体内可能流失水分和电解质，可通过饮用温开水或电解质饮料来补充。保持身体水平衡有助于减少醉酒症状，对于缓解头晕和恶心有积极作用。
此外，头晕严重者应避免盲目活动，以防跌倒受伤。若上述措施无法缓解症状或出现进一步恶化，应尽快就医以获得适当的治疗。