108拜后浑身疼痛是正常的生理反应。
108拜过程中，肌肉收缩和舒张活动频繁，导致肌肉内乳酸堆积，从而引起浑身疼痛的现象。这是一种正常的生理反应，通常会在休息和适当的拉伸后自行缓解。如果疼痛持续时间过长或影响日常生活，建议咨询专业医疗人员进行评估。
在108拜的过程中，还可能出现头晕、恶心等不适症状。这些症状可能与长时间的姿势变化引起的血液循环不畅有关，也可能是由于个体差异导致的体质敏感性增加所致。
在进行108拜或其他度运动时，应注意保持适度的强度和频率，并注意及时休息和放松身体，以减少不适感。必要时可采取针对性训练来增强核心稳定性，预防此类现象发生。
108拜过程中，肌肉收缩和舒张活动频繁，导致肌肉内乳酸堆积，从而引起浑身疼痛的现象。这是一种正常的生理反应，通常会在休息和适当的拉伸后自行缓解。如果疼痛持续时间过长或影响日常生活，建议咨询专业医疗人员进行评估。
在108拜的过程中，还可能出现头晕、恶心等不适症状。这些症状可能与长时间的姿势变化引起的血液循环不畅有关，也可能是由于个体差异导致的体质敏感性增加所致。
在进行108拜或其他度运动时，应注意保持适度的强度和频率，并注意及时休息和放松身体，以减少不适感。必要时可采取针对性训练来增强核心稳定性，预防此类现象发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
