108拜后浑身疼痛可能不正常。
108拜是一种传统健身方式，通常包括一系列的体位转换和动作，需要全身肌肉参与。在进行108拜时，由于需要全身肌肉的协调运动，可能会导致肌肉疲劳和乳酸堆积。如果运动量过大或姿势不正确，可能导致肌肉拉伤或关节损伤，从而出现浑身疼痛的症状。如果疼痛持续时间较长或程度较重，可能需要休息并采取适当的物理治疗措施来缓解。此外，如果疼痛伴有其他症状如肿胀、红斑等，则可能需要寻求医疗帮助。
对于出现浑身疼痛的人群，应避免剧烈运动，并注意保持正确的姿势。可以适当进行冷敷或热敷来缓解疼痛，并确保充足的休息和睡眠。
108拜是一种传统健身方式，通常包括一系列的体位转换和动作，需要全身肌肉参与。在进行108拜时，由于需要全身肌肉的协调运动，可能会导致肌肉疲劳和乳酸堆积。如果运动量过大或姿势不正确，可能导致肌肉拉伤或关节损伤，从而出现浑身疼痛的症状。如果疼痛持续时间较长或程度较重，可能需要休息并采取适当的物理治疗措施来缓解。此外，如果疼痛伴有其他症状如肿胀、红斑等，则可能需要寻求医疗帮助。
对于出现浑身疼痛的人群，应避免剧烈运动，并注意保持正确的姿势。可以适当进行冷敷或热敷来缓解疼痛，并确保充足的休息和睡眠。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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