适量食用牛肉火锅不会发胖 ，但过量摄入可能导致发胖。这是因为牛肉火锅中的牛肉富含蛋白质和铁质，适量摄入可以提供身体所需的营养，同时不会导致过多的能量摄入。然而，如果过量摄入牛肉火锅，特别是搭配了高热量的调料和配菜，可能会导致能量摄入超过身体所需，从而转化为脂肪储存，引发发胖。因此，在享受牛肉火锅的同时，应注意适量摄入，并搭配健康的配菜和适量的运动，以维持健康的体重。
39问医生
吃牛肉火锅会胖吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-27
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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