好久没性生活，阴茎勃起硬不起来，可能是精神压力过大、肾虚、前列腺炎等原因所导致的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果在平时精神压力过大，可能会使交感神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会导致阴茎勃起不坚。可以听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。
2、肾虚
存在肾虚的患者，未得到及时有效地治疗，会使肾脏功能受到影响，也会出现阴茎勃起不坚的现象。可以多吃补肾的食物进行改善，比如羊肉、韭菜等，也可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
3、前列腺炎
前列腺炎可能是前列腺部位受到细菌的感染所造成的，可能会出现前列腺脓肿的情况，也会影响到正常的性生活，可表现为勃起硬度不够、勃起不持久等。患者可以遵医嘱使用盐酸坦索罗辛胶囊、普乐安片等药物治疗，必要时也可以通过前列腺脓肿引流术等方式处理。
除了以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如阴茎炎、包皮过长等，需要根据引起的原因进行处理。
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