乳腺癌术后胳膊水肿可以考虑淋巴引流按摩、弹性压力袖套穿戴、利尿剂治疗、中药外敷、功能锻炼等方法来消肿。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.淋巴引流按摩
淋巴引流按摩是通过轻柔地按压、旋转和抬高受影响区域来促进淋巴液流动的一种技术，通常由专业物理治疗师指导患者操作。此方法有助于恢复淋巴循环，减轻术后胳膊水肿。但需注意避免过度用力以防损伤。
2.弹性压力袖套穿戴
弹性压力袖套穿戴是一种物理治疗方法，通过加压作用帮助改善血液循环和减少水肿。一般医生会根据患者的具体情况调整压力大小及穿戴时间。弹性压力袖套能够提供均匀的压力支持，有助于稳定受损组织并促进修复过程。但是要定期检查皮肤是否有异常反应。
3.利尿剂治疗
利尿剂治疗涉及口服或注射药物如片、螺内酯片等，旨在增加尿液排出量从而降低体内液体积聚。该措施适合于缓解因术后淋巴回流受阻引起的暂时性手臂浮肿现象。使用时应注意监测电解质平衡及肾功能变化。
4.中药外敷
中药外敷可采用具有活血化瘀功效的药材制成药膏后局部涂抹于患处，如红花、桃仁等。传统中医认为此类草本植物能促进微循环、缓解软组织紧张状态；且其含有的活性成分对改善组织水肿也有一定效果。但是需要在专业人士指导下使用。
5.功能锻炼
功能锻炼包括一系列针对性的动作训练，如上肢伸展、握拳练习等，每日定时完成。此举旨在恢复受伤肢体的功能活动范围以及肌肉力量，进而促进淋巴回流。开始前应评估身体耐受度，并遵循医嘱逐步增加难度。
术后患者应避免长时间静坐或站立，以免加重水肿。建议采取均衡饮食，限制钠盐摄入，以减少水肿发生的风险。
1.淋巴引流按摩
淋巴引流按摩是通过轻柔地按压、旋转和抬高受影响区域来促进淋巴液流动的一种技术，通常由专业物理治疗师指导患者操作。此方法有助于恢复淋巴循环，减轻术后胳膊水肿。但需注意避免过度用力以防损伤。
2.弹性压力袖套穿戴
弹性压力袖套穿戴是一种物理治疗方法，通过加压作用帮助改善血液循环和减少水肿。一般医生会根据患者的具体情况调整压力大小及穿戴时间。弹性压力袖套能够提供均匀的压力支持，有助于稳定受损组织并促进修复过程。但是要定期检查皮肤是否有异常反应。
3.利尿剂治疗
利尿剂治疗涉及口服或注射药物如片、螺内酯片等，旨在增加尿液排出量从而降低体内液体积聚。该措施适合于缓解因术后淋巴回流受阻引起的暂时性手臂浮肿现象。使用时应注意监测电解质平衡及肾功能变化。
4.中药外敷
中药外敷可采用具有活血化瘀功效的药材制成药膏后局部涂抹于患处，如红花、桃仁等。传统中医认为此类草本植物能促进微循环、缓解软组织紧张状态；且其含有的活性成分对改善组织水肿也有一定效果。但是需要在专业人士指导下使用。
5.功能锻炼
功能锻炼包括一系列针对性的动作训练，如上肢伸展、握拳练习等，每日定时完成。此举旨在恢复受伤肢体的功能活动范围以及肌肉力量，进而促进淋巴回流。开始前应评估身体耐受度，并遵循医嘱逐步增加难度。
术后患者应避免长时间静坐或站立，以免加重水肿。建议采取均衡饮食，限制钠盐摄入，以减少水肿发生的风险。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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