软组织挫伤四个月没有好，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
可以通过多卧床休息的方式进行改善，还要注意平时的护理工作，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。
2、物理治疗
可以通过冰敷的方式进行处理，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于身体的恢复。
3、药物治疗
建议患者遵医嘱配合使用舒筋活血胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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酮洛芬凝胶
云南白药
