39问医生

每天泡澡好吗

刘海丽中医科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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泡澡一般有好处，但是不建议天天泡澡。每天泡澡会导致角质层变薄，加快皮肤老化。首先每天泡澡可以增强人的体质，加快血液循环，可以在浴缸里放入生姜、肉桂等，泡澡的效果会更好。其次泡澡能够促进淋巴循环，提高机体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。最后泡澡还可以缓解疲劳，使患者放松身心，改善睡眠。

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2021-07-16 浏览100次

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