受了风寒可采取艾灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、姜丝可乐、桂枝汤等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位进行艾灸，每次艾灸30-60分钟。通过温通经络、祛除寒邪来缓解因风寒引起的不适症状。
2.拔罐疗法
使用玻璃罐，在特定腧穴上吸拔，一般留罐5-20分钟。此方法具有祛风散寒的作用，能够促进体内寒湿之气排出，从而达到驱寒目的。
3.刮痧疗法
选用适合刮痧的刮痧油涂抹于背部，然后用刮痧板沿督脉自上而下地刮拭。这种做法有助于疏通经络，使寒邪从腠理而出，从而发挥驱寒效果。
4.姜丝可乐
将生姜切成丝状后放入锅中加水煮沸，再加入适量可乐继续煮至沸腾即可饮用。生姜性温，可乐有一定的解表作用，两者合用能有效驱散体内的寒气。
5.桂枝汤
取适量桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣等药材，加水煎煮后服用。桂枝汤具有温阳解表、调和营卫的功效，适用于外感风寒所致的发热、头痛等症状。
在中医师指导下进行上述治疗，同时建议患者注意保暖，避免再次感受风寒。饮食方面宜清淡，避免食用生冷、油腻食物，如冰淇淋、炸鸡等，以免加重病情。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位进行艾灸，每次艾灸30-60分钟。通过温通经络、祛除寒邪来缓解因风寒引起的不适症状。
2.拔罐疗法
使用玻璃罐，在特定腧穴上吸拔，一般留罐5-20分钟。此方法具有祛风散寒的作用，能够促进体内寒湿之气排出，从而达到驱寒目的。
3.刮痧疗法
选用适合刮痧的刮痧油涂抹于背部，然后用刮痧板沿督脉自上而下地刮拭。这种做法有助于疏通经络，使寒邪从腠理而出，从而发挥驱寒效果。
4.姜丝可乐
将生姜切成丝状后放入锅中加水煮沸，再加入适量可乐继续煮至沸腾即可饮用。生姜性温，可乐有一定的解表作用，两者合用能有效驱散体内的寒气。
5.桂枝汤
取适量桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣等药材，加水煎煮后服用。桂枝汤具有温阳解表、调和营卫的功效，适用于外感风寒所致的发热、头痛等症状。
在中医师指导下进行上述治疗，同时建议患者注意保暖，避免再次感受风寒。饮食方面宜清淡，避免食用生冷、油腻食物，如冰淇淋、炸鸡等，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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