软组织肿胀多久能消肿

脚扭伤，踝关节肿胀疼痛，须要部分冰敷，你的处理方式是错误的，会加剧肿胀。脚扭伤首先的处理方式就是防止患肢运动，部分冰敷，能够用弹力绷带加压包扎，压力过度。