39问医生

气阴两虚湿热内蕴怎么调理

江耀广 内科 主治医师
广东省中医院 三级甲等
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气阴两虚湿热内蕴怎么调理应少熬夜,养成规律的作息时间,按时进食。此外,后天的保养也很重要,注意调节脾胃功能。如果体内多余的水分被代谢,就不会产生大量水分。平时应该多锻炼,运动是去除水分的好方法。可以经常做瑜伽,喝适量的水来促进排汗。也可以服用一些中药进行调理,清热祛湿的药物有黄芩、甘草、西洋参等。
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2022-04-25 浏览100
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