肘部扭伤肿痛一般在7-14天能消肿，需要根据病情的严重程度以及个人体质进行综合判断。
如果患者肘部扭伤后，并没有出现骨折的情况，并且个人体质较好，新陈代谢速度比较快，一般在7天左右能消肿。但如果患者肘部扭伤后，出现了骨折的情况，并且个人体质较差，新陈代谢速度比较慢，一般在14天左右能消肿，甚至更长时间。
如果患者肘部扭伤肿痛比较轻微，并没有出现骨折的情况，可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，能够减少局部渗血，从而缓解肿胀的情况。患者也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。如果患者肘部扭伤肿痛比较严重，出现了骨折的情况，则需要及时就医，通过手术的方式进行治疗，如内固定手术、外固定手术等。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。患者还要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
