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湿热内蕴的痰湿体质怎么调理

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湿热内蕴的痰湿体质引起一系列症状需要对脾脏进行调节。患者可以吃清淡易消化的食物，避免辛辣、刺激、脂肪、甜味、油腻等对脾脏有害的食物。也可以吃红枣、薏苡仁、山药等具有健脾利尿功能的药食同源食物，达到治疗效果。通过运动使身体出汗增多，促进体内水分和湿气的排出，艾灸、拔罐等中医治疗方法对痰湿湿热体质有很好的调理作用。