胸椎棘突骨折一般需要2-3个月才能好，具体恢复时间需要根据患者病情轻重决定。
胸椎棘突骨折一般是由于外伤、长期劳损等原因所引起，患者会出现局部疼痛、活动受限等症状。如果患者症状较轻，可以通过保守治疗，如卧床休息、佩戴腰围等，一般在2个月左右就能好。如果患者症状较重，出现明显疼痛症状，通过保守治疗效果不佳，则需要通过手术治疗，如骨折切开复位内固定术等，术后一般在3个月左右才能好。
患者在胸椎棘突骨折恢复期间，需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。同时，患者还需要注意保持良好的饮食习惯，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。
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