骨膜反应可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、功能锻炼、穿戴支具等方法进行治疗。对于急性期的患者，也可以遵医嘱在痛点处进行糖皮质激素注射。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要其他治疗措施。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.物理疗法
通过低强度电刺激、超声波治疗仪等方式作用于患处，每次治疗时间依医嘱而定。此方法可促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且不会引起组织损伤；适用于多种原因导致的软组织肿胀及相应功能障碍。
3.功能锻炼
功能锻练包括被动活动受损关节以及渐进式强化周围肌群力量训练，在专业人员指导下进行。提高关节灵活性同时增强稳定性有助于恢复正常运动范围与能力；长期坚持对促进恢复至关重要。
4.穿戴支具
穿戴支具通常指佩戴护踝、护膝等保护性设备，在医生建议下选择合适型号并正确使用。支具提供稳定支撑防止过度伸展或扭转造成二次伤害，并促进关节周围软组织修复愈合；对于存在不稳定因素者尤为重要。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将、曲安奈德等药物注入至受影响区域，由医师操作执行。这类荷尔蒙能迅速控制发炎反应、缓解剧烈阵发性剧痛；适合处理急性发作期严重肿胀及剧烈持续性钝痛。
在治疗骨膜反应期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。饮食方面宜选用富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，有利于骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.物理疗法
通过低强度电刺激、超声波治疗仪等方式作用于患处，每次治疗时间依医嘱而定。此方法可促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且不会引起组织损伤；适用于多种原因导致的软组织肿胀及相应功能障碍。
3.功能锻炼
功能锻练包括被动活动受损关节以及渐进式强化周围肌群力量训练，在专业人员指导下进行。提高关节灵活性同时增强稳定性有助于恢复正常运动范围与能力；长期坚持对促进恢复至关重要。
4.穿戴支具
穿戴支具通常指佩戴护踝、护膝等保护性设备，在医生建议下选择合适型号并正确使用。支具提供稳定支撑防止过度伸展或扭转造成二次伤害，并促进关节周围软组织修复愈合；对于存在不稳定因素者尤为重要。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将、曲安奈德等药物注入至受影响区域，由医师操作执行。这类荷尔蒙能迅速控制发炎反应、缓解剧烈阵发性剧痛；适合处理急性发作期严重肿胀及剧烈持续性钝痛。
在治疗骨膜反应期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。饮食方面宜选用富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，有利于骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
