骨膜反应可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、功能锻炼、穿戴支具等方法进行治疗。对于急性期的患者，也可以遵医嘱在痛点处进行糖皮质激素注射。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要其他治疗措施。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.物理疗法
通过低强度电刺激、超声波治疗仪等方式作用于患处，每次治疗时间依医嘱而定。此方法可促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且不会引起组织损伤；适用于多种原因导致的软组织肿胀及相应功能障碍。
3.功能锻炼
功能锻练包括被动活动受损关节以及渐进式增强肌力练习，在专业人员指导下进行。提高关节灵活性与稳定性有助于恢复正常运动范围；长期坚持能促进软组织修复并预防僵硬发生。
4.穿戴支具
穿戴支具需依据医师建议选择合适类型，并按说明书指导正确佩戴。支具提供稳定支撑同时限制异常活动，减少对受伤区域进一步伤害；可加速愈合过程并防止二次损伤。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如甲泼尼龙通过针管注入至受影响区域深度约1-2厘米处。皮质类固醇具有强大抗炎效果，短期使用可迅速控制局部发红、发热等症状；但不宜频繁使用以防副作用积累。
在治疗骨膜反应期间，应避免剧烈运动以减少关节负担，如跑步或跳跃，以免加重骨膜损伤。饮食方面宜选用富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，有利于骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.物理疗法
通过低强度电刺激、超声波治疗仪等方式作用于患处，每次治疗时间依医嘱而定。此方法可促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态，并且不会引起组织损伤；适用于多种原因导致的软组织肿胀及相应功能障碍。
3.功能锻炼
功能锻练包括被动活动受损关节以及渐进式增强肌力练习，在专业人员指导下进行。提高关节灵活性与稳定性有助于恢复正常运动范围；长期坚持能促进软组织修复并预防僵硬发生。
4.穿戴支具
穿戴支具需依据医师建议选择合适类型，并按说明书指导正确佩戴。支具提供稳定支撑同时限制异常活动，减少对受伤区域进一步伤害；可加速愈合过程并防止二次损伤。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如甲泼尼龙通过针管注入至受影响区域深度约1-2厘米处。皮质类固醇具有强大抗炎效果，短期使用可迅速控制局部发红、发热等症状；但不宜频繁使用以防副作用积累。
在治疗骨膜反应期间，应避免剧烈运动以减少关节负担，如跑步或跳跃，以免加重骨膜损伤。饮食方面宜选用富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，有利于骨骼健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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