松弛性跖痛症可以考虑使用矫形鞋垫或鞋类调整、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.矫形鞋垫或鞋类调整
通过选择合适的鞋垫或调整鞋类来改善足部生物力学，缓解因不正确承托所致的压力和不适。此措施有助于纠正步态异常，减轻由不当承托引起的紧张性跖痛。适合轻度至中度患者。
2.物理疗法
包括按摩、拉伸及强化肌肉训练，在专业人员指导下定期开展。物理治疗可增强足底筋膜稳定性、缓解软组织紧张状态；适用于各类型松弛性跖痛患者。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱使用。此类药物具有消炎镇痛作用，能减少炎症反应和缓解疼痛。对于存在轻微肿胀者适用。
4.糖皮质激素局部注射
在医生操作下将适量糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等注入受影响区域。该方法快速有效地控制局部发红、肿胀等症状；但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.止痛药物治疗
根据病情严重程度给予相应剂量的止痛药物如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。这类药物能够有效缓解疼痛，提高生活质量。适用于急性发作期或剧烈活动后加剧者。
建议定期进行足部保健，如穿着合适的鞋子提供支撑，避免长时间站立或走路，以减少足部压力。适当的体重管理也有助于缓解症状。
1.矫形鞋垫或鞋类调整
通过选择合适的鞋垫或调整鞋类来改善足部生物力学，缓解因不正确承托所致的压力和不适。此措施有助于纠正步态异常，减轻由不当承托引起的紧张性跖痛。适合轻度至中度患者。
2.物理疗法
包括按摩、拉伸及强化肌肉训练，在专业人员指导下定期开展。物理治疗可增强足底筋膜稳定性、缓解软组织紧张状态；适用于各类型松弛性跖痛患者。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱使用。此类药物具有消炎镇痛作用，能减少炎症反应和缓解疼痛。对于存在轻微肿胀者适用。
4.糖皮质激素局部注射
在医生操作下将适量糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等注入受影响区域。该方法快速有效地控制局部发红、肿胀等症状；但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.止痛药物治疗
根据病情严重程度给予相应剂量的止痛药物如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。这类药物能够有效缓解疼痛，提高生活质量。适用于急性发作期或剧烈活动后加剧者。
建议定期进行足部保健，如穿着合适的鞋子提供支撑，避免长时间站立或走路，以减少足部压力。适当的体重管理也有助于缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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