肌腱损伤伴有少量积液时，可以尝试弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔内注射透明质酸等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的并发症。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带来稳定受损部位并提供适当的压力，一般可自备也可到医院购买。此方法有助于限制肿胀、减少疼痛，但不能直接治愈肌腱损伤。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩、超声波治疗等，在专业人员指导下进行。这些措施旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张、减轻炎症反应；对于轻度至中度的肌腱损伤伴有积液有一定效果。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示使用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制局部的发红、发热及肿胀现象；需遵医嘱服用。
4.糖皮质激素注射
通过医生操作将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射入患处周围软组织深部间隙内。该措施能够迅速抑制免疫应答和炎症反应，从而快速缓解局部的不适感；注意观察是否有过敏反应发生。
5.关节腔内注射透明质酸
由专业医师在无菌条件下将透明质酸注入患者受损关节腔内。透明质酸是一种天然存在于人体内的润滑剂，能够减小关节摩擦力、保护关节软骨面；长期应用可能增加感染风险。
除上述措施外，患者还要避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，监测病情进展，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带来稳定受损部位并提供适当的压力，一般可自备也可到医院购买。此方法有助于限制肿胀、减少疼痛，但不能直接治愈肌腱损伤。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩、超声波治疗等，在专业人员指导下进行。这些措施旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张、减轻炎症反应；对于轻度至中度的肌腱损伤伴有积液有一定效果。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示使用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制局部的发红、发热及肿胀现象；需遵医嘱服用。
4.糖皮质激素注射
通过医生操作将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射入患处周围软组织深部间隙内。该措施能够迅速抑制免疫应答和炎症反应，从而快速缓解局部的不适感；注意观察是否有过敏反应发生。
5.关节腔内注射透明质酸
由专业医师在无菌条件下将透明质酸注入患者受损关节腔内。透明质酸是一种天然存在于人体内的润滑剂，能够减小关节摩擦力、保护关节软骨面；长期应用可能增加感染风险。
除上述措施外，患者还要避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，监测病情进展，以便及时发现并处理可能出现的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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