撞击后肌肉损伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生肌肉损伤时的急性期有较好的效果。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密包裹患处来提供支持和稳定作用，一般需要根据肿胀程度调整松紧度并定时更换。弹性绷带能够限制受损组织活动范围，防止进一步加重损伤，并促进软组织修复过程中的愈合。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可通过口服或外用减轻炎症反应及缓解疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成酶活性，减少前列腺素E2等促炎介质产生，从而发挥其抗炎止痛作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，在医生指导下服用。此类药物可降低肌肉张力，缓解紧张感，改善因肌肉过度收缩引起的不适。
5.镇痛药物
镇痛药物主要有对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，按医嘱选择合适的剂量和频次服用。镇痛药物能有效控制轻至中度的钝性肌肉损伤引发的轻微至中度的持续性或阵发性疼痛。
在处理肌肉损伤期间，应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生肌肉损伤时的急性期有较好的效果。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密包裹患处来提供支持和稳定作用，一般需要根据肿胀程度调整松紧度并定时更换。弹性绷带能够限制受损组织活动范围，防止进一步加重损伤，并促进软组织修复过程中的愈合。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可通过口服或外用减轻炎症反应及缓解疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成酶活性，减少前列腺素E2等促炎介质产生，从而发挥其抗炎止痛作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，在医生指导下服用。此类药物可降低肌肉张力，缓解紧张感，改善因肌肉过度收缩引起的不适。
5.镇痛药物
镇痛药物主要有对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，按医嘱选择合适的剂量和频次服用。镇痛药物能有效控制轻至中度的钝性肌肉损伤引发的轻微至中度的持续性或阵发性疼痛。
在处理肌肉损伤期间，应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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