孕妇小便不通可以尝试腹部按摩、穴位针灸、中药调理、适量运动等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以避免其他并发症的发生。
1. 腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地对下腹部位进行打圈式按摩，每次可重复5-10分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张状态，从而减轻排尿困难的症状。
2. 穴位针灸
针对三阴交穴、曲骨穴等穴位进行针灸操作，在专业人员指导下进行。这些穴位刺激有助于改善盆腔充血水肿状况，进而缓解上述不适现象。
3. 中药调理
如果症状较为严重，则需要及时就医并配合医生通过服用利水渗湿类药物来进行调理，如茯苓、泽泻等。此类药物具有健脾宁心以及渗湿利水的功效，有利于消除体内多余的水分，从而达到通利二便的作用。
4. 适量运动
建议患者每天适当散步或者做孕期瑜伽，但要避免剧烈运动以免加重病情。适当的体育锻炼能提高身体免疫力的同时也可以增强肌肉力量，促进膀胱收缩力增强，从而帮助排尿。
此外，孕妇应避免长时间站立或坐着不动，以减少压迫膀胱的机会。若上述措施无效且伴有其他不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
1. 腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地对下腹部位进行打圈式按摩，每次可重复5-10分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张状态，从而减轻排尿困难的症状。
2. 穴位针灸
针对三阴交穴、曲骨穴等穴位进行针灸操作，在专业人员指导下进行。这些穴位刺激有助于改善盆腔充血水肿状况，进而缓解上述不适现象。
3. 中药调理
如果症状较为严重，则需要及时就医并配合医生通过服用利水渗湿类药物来进行调理，如茯苓、泽泻等。此类药物具有健脾宁心以及渗湿利水的功效，有利于消除体内多余的水分，从而达到通利二便的作用。
4. 适量运动
建议患者每天适当散步或者做孕期瑜伽，但要避免剧烈运动以免加重病情。适当的体育锻炼能提高身体免疫力的同时也可以增强肌肉力量，促进膀胱收缩力增强，从而帮助排尿。
此外，孕妇应避免长时间站立或坐着不动，以减少压迫膀胱的机会。若上述措施无效且伴有其他不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
