孕晚期一般顺时针方向,但不能刺激乳头按摩乳房有助于通乳下奶。在怀孕后期按摩,怀孕晚期通常不需要打开乳汁,直到孩子出生。可以让孩子在半小时后吮吸,效果最好。在饮食中多吃清淡营养的食物,汤类食物可以增加奶量,保持良好的心情。建议不要吃生冷、辛辣的和刺激性的食物,不要剧烈运动。