通常情况下，经常按摩乳房的好处包括促进血液循环、促进乳汁分泌、缓解乳房胀痛、促进睡眠、改善乳房发育等。
1、促进血液循环
经常按摩乳房可以促进乳房周围的血液循环，可以促进新陈代谢，能够改善乳房肿胀、疼痛等症状，而且还可以改善乳房的外观。
2、促进乳汁分泌
如果产后乳汁分泌比较少，可能会导致乳汁淤积，容易出现乳房胀痛的情况。建议产妇通过按摩乳房的方式，促进乳汁的分泌。
3、缓解乳房胀痛
如果产妇出现乳汁淤积的情况，可能会导致乳房胀痛，甚至会出现乳腺炎。建议产妇通过按摩乳房的方式，促进乳汁的排出，缓解不适症状。
4、促进睡眠
如果产妇出现失眠的情况，可能会导致睡眠质量下降，容易出现精神萎靡的情况。建议产妇通过按摩乳房的方式，促进睡眠。
5、改善乳房发育
如果产妇处于青春期，经常按摩乳房，可以促进乳房的血液循环，在一定程度上还可以促进乳房的发育。
另外，建议在日常生活中，产妇要注意做好乳房的护理措施，避免穿过紧的内衣，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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