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受了风寒咳嗽怎么办

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受风寒后出现咳嗽，可先注意保暖、多饮温水，适当休息，多数轻症在数日内可自行缓解。若咳嗽持续加重或伴发热、气促，需及时就医排查其他病因。日常可通过喝姜糖水、热水泡脚等方式帮助驱散寒邪，保持室内空气流通但避免直接吹风。饮食宜清淡温热，少食生冷甜腻。注意咳嗽期间减少剧烈活动，保证充足睡眠。老人、儿童及体质较弱者恢复相对较慢，需密切观察症状变化，必要时寻求专业医疗帮助。