髌骨脱位可以通过穿戴支具、物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节镜手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于提供稳定的环境，减少髌骨移动，一般需要全天候佩戴。支具可限制髌骨活动，防止进一步损伤，有助于减轻疼痛和促进愈合。
2.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩及渐进性肌肉强化练习，通常由专业人员指导进行。物理治疗旨在提高关节稳定性、缓解肿胀并增强周围肌群力量，对轻度至中度髌骨脱位有效。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对日常活动的特定运动，如平衡训练和膝关节稳定练习，在指导下进行。此措施通过改善股四头肌和髂胫束的功能来预防复发性脱位，对于经常发生脱位者有益。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛，按医嘱口服。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减少组织水肿和疼痛，适合急性期使用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入摄像头观察并清除软骨碎片或修复韧带松弛，需在麻醉下完成。该方法可以直接观察并处理关节内部异常，对于严重或反复发作的患者效果显著。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整生活习惯，如体重管理，过度肥胖会增加髌骨负担，导致其更容易脱位。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于提供稳定的环境，减少髌骨移动，一般需要全天候佩戴。支具可限制髌骨活动，防止进一步损伤，有助于减轻疼痛和促进愈合。
2.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩及渐进性肌肉强化练习，通常由专业人员指导进行。物理治疗旨在提高关节稳定性、缓解肿胀并增强周围肌群力量，对轻度至中度髌骨脱位有效。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对日常活动的特定运动，如平衡训练和膝关节稳定练习，在指导下进行。此措施通过改善股四头肌和髂胫束的功能来预防复发性脱位，对于经常发生脱位者有益。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛，按医嘱口服。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减少组织水肿和疼痛，适合急性期使用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入摄像头观察并清除软骨碎片或修复韧带松弛，需在麻醉下完成。该方法可以直接观察并处理关节内部异常，对于严重或反复发作的患者效果显著。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整生活习惯，如体重管理，过度肥胖会增加髌骨负担，导致其更容易脱位。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
