肘部酸痛可以考虑采取局部冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂、针灸疗法等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.局部冷敷
局部冷敷可以收缩毛细血管，减少组织水肿和血肿形成，缓解疼痛。适用于急性期的软组织损伤、挫伤等引起的轻微肿胀及疼痛。在受伤后48小时内使用效果更佳。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物可用于轻至中度的急慢性肘部疼痛。对本品过敏者禁用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使肌肉放松，常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物可改善因紧张性肌肉引起的不适症状，但需遵医嘱服用。
4.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨退变进程，延缓病情进展，例如硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸氢钙片等。上述药物适合存在关节磨损、退行性疾病所致的肘关节酸痛患者长期服用。
5.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，常选穴为曲池、手三里等。此方法用于中医辨证施治后的肘部酸痛，需要由专业人员操作。
针对肘部酸痛，建议避免剧烈运动，以免加重不适症状，影响日常生活质量。
1.局部冷敷
局部冷敷可以收缩毛细血管，减少组织水肿和血肿形成，缓解疼痛。适用于急性期的软组织损伤、挫伤等引起的轻微肿胀及疼痛。在受伤后48小时内使用效果更佳。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物可用于轻至中度的急慢性肘部疼痛。对本品过敏者禁用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使肌肉放松，常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物可改善因紧张性肌肉引起的不适症状，但需遵医嘱服用。
4.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨退变进程，延缓病情进展，例如硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸氢钙片等。上述药物适合存在关节磨损、退行性疾病所致的肘关节酸痛患者长期服用。
5.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，常选穴为曲池、手三里等。此方法用于中医辨证施治后的肘部酸痛，需要由专业人员操作。
针对肘部酸痛，建议避免剧烈运动，以免加重不适症状，影响日常生活质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
盐酸氨基葡萄糖胶囊
