肘部酸痛怎么办需要根据引起的原因对症治疗，其多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、颈椎病、网球肘、骨关节炎等原因导致的。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
如果肘部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，从而引起颈椎病，会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、网球肘
网球肘是因为前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的，常见于网球、羽毛球运动员。患者会出现肘关节外侧酸痛、活动受限等症状。患者可以通过冰敷转热敷的方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、骨关节炎
肘关节长期劳损、受凉等，容易诱发骨关节炎，会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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