跌倒腰部疼痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘减压术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处5-10分钟，每小时一次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应，缓解因跌倒造成的腰部软组织损伤、肿胀及疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
通过口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂，按医嘱服用。这类药物能降低肌肉紧张度，改善由肌肉紧张引起的腰背部不适感。
4.神经阻滞
神经阻滞是在专业医生的操作下将局麻药注入特定神经周围，通常在门诊完成。此措施用于暂时减轻由于坐骨神经受压导致的腰部及下肢放射性疼痛。但需注意，该方法并不能治愈病因，仅能暂时缓解症状。
5.椎间盘减压术
椎间盘减压术是一种开放手术，在全身麻醉下执行，旨在移除压迫脊髓或神经根的突出椎间盘组织。该手术直接针对可能导致长期慢性背痛或下肢无力的原因为退行性病变的致压因素，提供稳定性和功能恢复。
在处理跌倒后腰部疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时建议尽早到医院就诊，完善相关检查，如X线检查、CT检查等，以便及时发现并处理骨折等问题。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处5-10分钟，每小时一次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应，缓解因跌倒造成的腰部软组织损伤、肿胀及疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
通过口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂，按医嘱服用。这类药物能降低肌肉紧张度，改善由肌肉紧张引起的腰背部不适感。
4.神经阻滞
神经阻滞是在专业医生的操作下将局麻药注入特定神经周围，通常在门诊完成。此措施用于暂时减轻由于坐骨神经受压导致的腰部及下肢放射性疼痛。但需注意，该方法并不能治愈病因，仅能暂时缓解症状。
5.椎间盘减压术
椎间盘减压术是一种开放手术，在全身麻醉下执行，旨在移除压迫脊髓或神经根的突出椎间盘组织。该手术直接针对可能导致长期慢性背痛或下肢无力的原因为退行性病变的致压因素，提供稳定性和功能恢复。
在处理跌倒后腰部疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时建议尽早到医院就诊，完善相关检查，如X线检查、CT检查等，以便及时发现并处理骨折等问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
仙灵骨葆胶囊
