跟腱后滑囊炎可以通过物理疗法、抗炎药物治疗、封闭注射、关节保护措施等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等方法，每日2-3次。通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛；有助于改善肢体活动范围，增强肌力，预防挛缩变形。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常采用口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具体用药时间依医嘱而定。这类药物能抑制前列腺素合成从而起到镇痛作用；对于轻至中度的跟腱后滑囊炎有较好的效果。
3.封闭注射
封闭注射是在医生指导下使用利多卡因加曲安奈德混合液，在痛点处做皮下组织阻滞麻醉后进行无菌操作将药物注入到病变部位内。此措施能够迅速止痛并具有一定的抗炎作用；可快速控制炎症反应，但不宜频繁使用以免产生依赖性。
4.关节保护措施
关节保护措施包括减少负重、穿戴支具以及体重管理等措施，持续时间依据医嘱和个人恢复情况而定。这些措施旨在降低患处负担，有利于患处修复；对防止病情进展和促进康复有益。
患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑动，以减少跟腱后滑囊的进一步损伤。同时，保持适当的体重也有助于减轻跟腱后的压力。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等方法，每日2-3次。通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛；有助于改善肢体活动范围，增强肌力，预防挛缩变形。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常采用口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具体用药时间依医嘱而定。这类药物能抑制前列腺素合成从而起到镇痛作用；对于轻至中度的跟腱后滑囊炎有较好的效果。
3.封闭注射
封闭注射是在医生指导下使用利多卡因加曲安奈德混合液，在痛点处做皮下组织阻滞麻醉后进行无菌操作将药物注入到病变部位内。此措施能够迅速止痛并具有一定的抗炎作用；可快速控制炎症反应，但不宜频繁使用以免产生依赖性。
4.关节保护措施
关节保护措施包括减少负重、穿戴支具以及体重管理等措施，持续时间依据医嘱和个人恢复情况而定。这些措施旨在降低患处负担，有利于患处修复；对防止病情进展和促进康复有益。
患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑动，以减少跟腱后滑囊的进一步损伤。同时，保持适当的体重也有助于减轻跟腱后的压力。
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