跟腱两边肿胀疼可能是由外伤导致的软组织损伤、跟腱炎、跟腱周围滑囊炎、类风湿关节炎、痛风等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤导致的软组织损伤
外伤可能导致肌肉、肌腱等软组织受损，引起局部水肿和疼痛。需要休息受伤部位，冷敷以减少肿胀，严重时可能需物理疗法或药物治疗如非甾体抗炎药。
2.跟腱炎
跟腱炎是由于过度使用或不当运动引起的跟腱炎症，会导致跟腱两侧肿胀和疼痛。可遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。还可配合医生通过微波理疗的方式辅助改善不适症状。
3.跟腱周围滑囊炎
跟腱周围的滑囊受到摩擦或压力增加时会发生炎症反应，引起局部红肿热痛等症状。患者可在医生指导下使用醋酸氢化可的松注射液、复方倍他米松注射液等糖皮质激素类药物进行治疗。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，如果病变累及足部关节，可能会出现跟腱两侧肿胀和疼痛的情况。患者可以遵照医生的指导服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解不适症状。
5.痛风
痛风是由尿酸盐结晶沉积在关节内而诱发的一种疾病，在患病期间会出现脚踝、膝盖、指间等部位出现红、肿、热、痛的症状。患者可以在医生指导下使用秋水仙碱片、别嘌醇片等降尿酸药物控制病情发展。
建议定期监测患处肿胀和疼痛的变化，必要时进行超声波检查或MRI扫描以评估跟腱状况。日常生活中注意不要长时间站立，适当抬高下肢，促进血液回流，有利于减轻肿胀。
1.外伤导致的软组织损伤
外伤可能导致肌肉、肌腱等软组织受损，引起局部水肿和疼痛。需要休息受伤部位，冷敷以减少肿胀，严重时可能需物理疗法或药物治疗如非甾体抗炎药。
2.跟腱炎
跟腱炎是由于过度使用或不当运动引起的跟腱炎症，会导致跟腱两侧肿胀和疼痛。可遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。还可配合医生通过微波理疗的方式辅助改善不适症状。
3.跟腱周围滑囊炎
跟腱周围的滑囊受到摩擦或压力增加时会发生炎症反应，引起局部红肿热痛等症状。患者可在医生指导下使用醋酸氢化可的松注射液、复方倍他米松注射液等糖皮质激素类药物进行治疗。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，如果病变累及足部关节，可能会出现跟腱两侧肿胀和疼痛的情况。患者可以遵照医生的指导服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解不适症状。
5.痛风
痛风是由尿酸盐结晶沉积在关节内而诱发的一种疾病，在患病期间会出现脚踝、膝盖、指间等部位出现红、肿、热、痛的症状。患者可以在医生指导下使用秋水仙碱片、别嘌醇片等降尿酸药物控制病情发展。
建议定期监测患处肿胀和疼痛的变化，必要时进行超声波检查或MRI扫描以评估跟腱状况。日常生活中注意不要长时间站立，适当抬高下肢，促进血液回流，有利于减轻肿胀。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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