儿童一侧肩胛骨突出可以采取功能性锻炼、矫形支具佩戴、肌肉平衡训练、骨骼外科矫正术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对上肢及核心肌群的活动，如游泳、哑铃飞鸟等，每日可根据患儿耐受程度调整次数。此措施有助于增强相关肌群力量，改善姿势不对称现象，对缓解肩胛骨突出有积极作用。
2.矫形支具佩戴
矫形支具佩戴通常由专业医师指导，在白天穿戴，夜间休息时移除，具体时间依医嘱而定。支具通过提供稳定支撑和调整身体姿态来帮助纠正异常体态，适用于治疗儿童肩胛骨突出的问题。
3.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练需由物理治疗师设计个性化方案，每周至少5天进行，每次持续约30分钟。该措施旨在强化受影响区域的肌肉并减少对面部的影响，从而辅助解决肩胛骨突出的问题。
4.骨骼外科矫正术
骨骼外科矫正术是一种手术方式，需要在全身麻醉下完成，时间和复杂性取决于具体操作范围。该方法通过调整不正确的骨骼结构来纠正肩胛骨位置偏移，对于严重或持久性的肩胛骨突出有效。
建议定期评估孩子的生长发育情况，每6个月至一年进行一次X光检查，监测肩胛骨的位置变化。同时，应鼓励孩子保持良好的坐姿和站姿习惯，避免长时间低头玩手机或电脑，以减少脊柱和颈部负担。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对上肢及核心肌群的活动，如游泳、哑铃飞鸟等，每日可根据患儿耐受程度调整次数。此措施有助于增强相关肌群力量，改善姿势不对称现象，对缓解肩胛骨突出有积极作用。
2.矫形支具佩戴
矫形支具佩戴通常由专业医师指导，在白天穿戴，夜间休息时移除，具体时间依医嘱而定。支具通过提供稳定支撑和调整身体姿态来帮助纠正异常体态，适用于治疗儿童肩胛骨突出的问题。
3.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练需由物理治疗师设计个性化方案，每周至少5天进行，每次持续约30分钟。该措施旨在强化受影响区域的肌肉并减少对面部的影响，从而辅助解决肩胛骨突出的问题。
4.骨骼外科矫正术
骨骼外科矫正术是一种手术方式，需要在全身麻醉下完成，时间和复杂性取决于具体操作范围。该方法通过调整不正确的骨骼结构来纠正肩胛骨位置偏移，对于严重或持久性的肩胛骨突出有效。
建议定期评估孩子的生长发育情况，每6个月至一年进行一次X光检查，监测肩胛骨的位置变化。同时，应鼓励孩子保持良好的坐姿和站姿习惯，避免长时间低头玩手机或电脑，以减少脊柱和颈部负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
